健康的“体检官”，牢记6种唇色，都是大病信号

　　嘴唇是女人健康性感的象征，健康人群的嘴唇大多呈淡粉色，嘴唇饱满圆润，干湿有度，富有弹性。

　　很多人很苦恼：为什么我的嘴唇发白、发紫甚至发黑呢?为什么无论喝多少水，嘴唇总是干裂蜕皮呢?

　　其实，从中医角度来说，“有诸内者必形于外”，嘴唇是健康的“窗口”，它在展示性感的同时，也悄无声息地暴露了人体的健康状况，其颜色、光泽、质地，无一不反映着人体气血的盛衰、脏腑的枯荣——因为脏腑气血直达于唇。

　　一旦嘴唇出现下面6种颜色就是大病前兆!千万当心!

　　1、唇色淡白

　　气血两虚，说明你体内无论是气还是血，都处于相对匮乏的状态。气血为什么不足呢?因为脾胃出了问题。贪食寒凉、思虑过度，都会伤脾，继而影响气血的化生，时间长了，唇色也就黯淡下来了。

　　常伴症状：脸色苍白、下眼睑偏白、头晕、健忘、耳鸣、眼花、眼冒金星、头发发黄开叉、精神萎靡、注意力不易集中、心悸、乏力、困倦、懒言少语、手脚发麻，女性经期延迟、量少、颜色偏淡红等。

　　解决方案：补益气血

　　建议艾灸：膈俞(活血行血、补血养血)，中脘(温补脾胃)，关元(补益气血)，足三里(调气血、理脾胃)，血海(运化脾血、化血为气)，三阴交(通调脾血、肝血、肾精)等穴。

　　2、唇色发黄

　　可能是饮食不规律或暴饮暴食造成的，尤其发育中的孩子最容易出现这个问题。因为孩子 “脾不足”，如果家长一味地给他们“补充营养”，超出了孩子的消化能力，那些消化不了的食物和湿气就会囤积在胃和小肠，积食郁久化热，相当于脾胃被湿热困住了，嘴唇就会呈现黄色。

　　常伴症状：腹胀腹痛、恶心呕吐、便秘腹泻、屁多且臭、口气重、嗳气、食欲紊乱、睡不踏实、纳呆、犯困、发烧等。

　　解决方案：消食导滞

　　首先，及时调整饮食结构，合理搭配饮食;

　　其次，艾灸四缝(消宿食、化积滞)，下脘(缓解腹痛腹胀、消化不良)，阴陵泉(祛湿热)，丰隆(祛痰湿)。

　　需要注意的是，如果面部及全身同时伴有发黄的情况，很有可能是肝脏健康出了问题。

　　3、唇色发红

　　这是热症的表现：如果上下两唇、唇内外两面全红，说明血热;

　　如果伴有咽喉疼痛、牙齿上火疼痛、心情烦躁、或大便秘结、小便发黄、尿中带血等情况，说明上火，常见的有心火、胃火、肝火。

　　心火——嘴唇鲜红，舌尖偏红，舌头上爱长溃疡，并伴有心烦气燥;

　　胃火——不只嘴唇鲜红，还有口干、口臭、牙齿痛，并且消谷善饥(总觉得饿)，大便干燥，喜欢喝凉水;

　　肝火——脾气急、两肋胀痛、厌食、口苦等。

　　解决方案：清火祛湿

　　首先，不要吃辣椒、烧烤、煎炸、羊肉等辛辣刺激、热性的食物，可以吃些苦瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜等果蔬清热;

　　其次，刮痧，选择阴陵泉(祛湿热)，支沟+阳陵泉(清理肝胆湿热)，曲池(治疗热病，缓解咽喉肿痛等症状)，血海(清热凉血、运化脾湿);

　　最后，艾灸，选择照海(滋阴清热、缓解咽疾)，太溪(滋肾阴)。

　　4、上下唇异色

　　上唇属胃，下唇属脾。

　　上唇深红，下唇淡白微青，是“胃热脾寒”的表现，此时常伴有脸红、吃得多却容易腹泻、四肢懒散等情况;

　　上唇淡白，下唇深红，则是“胃寒脾热”的表现，往往表现为人不想吃东西、易吐、头脑昏昏沉沉的样子。

　　解决方案：强健脾胃

　　建议艾灸中脘+足三里(升清降浊、健脾和胃、消积导滞)，梁丘+公孙(健脾和胃)。

　　5、唇色青紫

　　这叫“口唇紫绀”，说明体内有瘀，气血瘀滞，导致血液循环差，血液和氧气无法输送。

　　常伴症状：脸上长斑、舌下静脉怒张、心烦胸闷、体内无名疼痛、失眠多梦等，女孩还会痛经，经色紫暗有血块。

　　解决方案：健脾益气，活血化瘀

　　建议艾灸以下穴位：膈俞(活血化瘀)，血海(活血化瘀)，气海(补气、健脾、养胃)，太白(补益脾经经气)。

　　需要注意的是：

　　(1)慢性阻塞性肺病、肺心病、哮喘等也会导致口唇发紫，老人一旦嘴唇青紫，有可能是哮喘即将发作、心力出现衰竭，需要格外留意。

　　(2)如果孩子出现这种情况，更要警惕，因为极有可能得了重症肺炎，还有可能是先天性心脏病——嘴唇青紫，伴有手指、脚趾甲青紫，安静时颜色较淡，活动、哭闹后颜色加深。

　　出现上述情况，请务必到正规医院检查。

　　6、唇周泛黑

　　如果伴有食欲不振、消化不良、下肢沉重、小便频多等症状，说明体内湿气重，脾肾都开始亏虚;

　　如果伴有手脚冰冷、胸闷气短、易疲倦、体力差、易腹泻等，说明阳虚体寒。

　　解决方案：祛寒逐湿

　　艾灸以下补阳穴位：大椎(升一身之阳)，命门(补益肾阳)，神阙+气海+关元(扶阳固元)，丰隆(祛痰湿)。

　　需要注意的是：

　　肾脏不好的人，比如肾衰竭的人，嘴唇多发黑。

　　此外，嘴唇上有黑斑也要当心，上嘴唇有黑斑——可能大肠有息肉或者管状腺瘤;下嘴唇有黑斑——可能有胃息肉。