五个信号警示你血液黏稠，艾灸疏通有新机

　　人体内的血液循环系统，犹如古代支撑国家运转的大运河，奔腾不息地为全身器官输送营养物质。

　　一旦血液过于黏稠，不容易流动，"河道"就容易"淤堵"，这会严重影响身体健康。

　　血液黏稠的危害不小，一旦出现，不仅会造成机体组织获得的氧气、营养物质等相对减少;

　　还会加速动脉硬化，诱发身体血栓甚至中风，或是增加心肌梗死的风险与冠心病的发病率，对身体危害极大。

　　因此，早发现、早改善非常重要，尤其是当身体出现这5个症状时，您一定要重视!

　　01

　　晨起时头晕，晚饭后兴奋

　　观察显示，血液黏稠度高的人，早上起床后会感到脑袋晕晕乎乎的，而吃过早饭后，大脑才逐渐变得清醒起来。

　　等到晚饭过后，精神状态反而最好，有的人甚至到了半夜都没有困意，这可能就是血液黏稠度增高向人体发出的信号。

　　02

　　午饭后特别困

　　人体内的血液循环系统，犹如古代支撑国家运转的大运河，奔腾不息地为全身器官输送营养物质。

　　一旦血液过于黏稠，不容易流动，"河道"就容易"淤堵"，这会严重影响身体健康。

　　03

　　视力突然模糊

　　很多人觉得，年纪大了视力模糊了是正常现象，其实不然。

　　对于65岁以上的老年人来说，如果平时视力还可以，但常出现短暂性模糊，严重时甚至突然看不清东西，就意味着血液可能过于黏稠了。

　　这是因为，一旦血液流通不顺畅，营养物质和氧气不能及时供给给眼睛，就会出现阵发性视力模糊。

　　04

　　经常感觉四肢麻木

　　体内血液黏稠会严重影响到体内的毛细血管，导致毛细血管堵塞，引起血栓。

　　血液流通不顺畅，就会出现知觉障碍，常有手脚冰凉、麻木之感。

　　05

　　下蹲时气短

　　血液黏稠度高的人群中，肥胖者居多，这些人下蹲比较困难，甚至一蹲下就感到胸闷气短、呼吸不畅。

　　这是因为，人体下蹲时，回到心脏的血液减少，加之血液过于黏稠、循环不足，继而肺部、脑部等脏器出现供血不足，从而出现呼吸困难、憋气。

　　血液黏稠，艾灸来拯救

　　艾灸本身的特性，决定了它符合中医调理血管堵塞的原则，是清除血液垃圾、疏导血管堵塞的不错之选。

　　为什么这么说呢?

　　1、温阳补气艾为纯阳之物，艾火是纯阳之火，其纯阳温热之气由肌表透达，最能温阳补气。

　　阳气充足，气化功能就强，气机升降通畅，瘀血、痰凝、水湿等就不易瘀积血管，血管自然而然不易堵塞。

　　2、活血化瘀艾火的热力及药性能疏通经络，使气机通调、营卫和畅，达到瘀结自散的效果。

　　综上所述，血液垃圾清除了，血管不再堵塞了，气血充盈通畅了，体内就会“正气存内邪不可干”，疾病自然就会退却。

　　针对血瘀，我们常用5个穴位——曲池穴、合谷穴、血海穴、足三里穴、三阴交穴。

　　还有阿是穴也是艾灸重点，哪里酸痛灸哪里。

　　除了艾灸，多喝水、多吃青菜、放松减压力、常锻炼、戒烟酒，都有利于改善血脂稠情况。