一入秋嗓子就发痒有痰？试试艾灸这几个穴

　　传统中医有这样一句话：百病多由痰作祟, 怪病从痰治。有不少朋友总觉得嗓子眼里有痰发痒，还总是伴有咳嗽症状，早上起来嘴巴又苦又干，总感觉嗓子里面有异物，平时好端端的也会咳嗽一下，然后莫名其妙也会吐出一些痰来。这是怎么回事?该怎么用艾灸来调理?

　　形成“痰”的主要原因

　　中医说的“痰”，不仅指咳吐而出的黏稠物，还泛指一切非人体生理所需的代谢性分泌物。中医认为，凡气血不畅之处，即津凝生痰之所。也就是说痰的产生主要跟肺、脾两脏有关系。如果湿邪侵犯人体，或者因为饮食或者休息不好等原因伤害到我们的脾，脾胃就会不好，这时候就会失去运化功能，从而造成水湿内停凝结成痰。因此痰的问题，从根本上来说，是脾胃的问题。

　　艾灸祛痰效果好

　　中医艾灸对祛痰有很好的效果，只要穴位找的正确，经常艾灸，就可以打通经络，提升我们身体的抵抗能力，达到很好的祛痰的效果，下面一起来了解一下我们身体自带的三个祛痰穴位吧。

　　①肺俞穴：肺俞是调节脏腑功能、振奋人体正气之要穴。因此艾灸肺俞穴对于改善肺脏功能效果自然很好，肺脏好的话，痰自然也就消失了。肺俞穴，是肺的专属保健穴，具有理气、平喘、宣肺等功用，可广泛调理因肺功能失调而引起的各种疾病。

　　②天突穴：天突穴位于胸骨上窝，穴深部是气管。气管上连咽喉，下通于肺，属于肺系。正因为天突穴位于肺系之咽喉要道，因此按揉或者敷贴天突穴可以起到宣肺气、利气道、化痰浊而止咳平喘的效果。应该说，天突穴在帮助祛痰和止咳方面发挥着比较重要的作用。

　　③水突穴：水突穴是足阳明胃经上的穴位。《针灸大成》如此记载：水突主咳逆上气，咽喉臃肿，呼吸短气，喘息不得卧。水突穴，还是主管唾液分泌的穴位，口干舌燥、口水太多等，都可以取此穴调理。常艾灸和按摩此穴可减轻咽喉肿痛、痰多咳嗽、气喘等问题。

　　咳嗽痰多的症状到了冬季就更为明显，艾灸这几个穴位为身体增补阳气，调理脾胃，平喘宣肺理气，止咳化痰的效果都不错。