艾灸实用6问6答

　　艾灸有没有季节的区别?

　　没有，任何季节都可以灸，四时皆可扶阳。

　　虽然春天树木发芽时人体的病容易复发，此时人体阳气生发，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸。

　　灸法能不能将郁闷之气宣泄出去呢?

　　可以，灸大椎，或者先灸百会，再灸大椎。

　　最佳的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用艾灸的方法，选则阳穴灸之(先灸百会，再灸大椎)，便达到以火泻热的效果。在施灸的过程中，会适量或大量的出汗，这样闷热之气会随汗液得以宣泄，而且积蓄一冬的毒气也得以散发。

　　灸完之后，再喝一些温薄荷叶水，顿时人就会感觉到清爽无比，闷热之气一扫而光。

　　据说日本人也都是在用我们老祖的这种方法来过夏的。

　　为什么不化脓灸，只用温和灸?

　　毋庸置疑，化脓灸治大病效果极佳但是实际操作时如果没有专业医师监护，很难。因为化脓灸则是把艾绒放在皮肤上点燃，使之化脓，可持续性产生刺激作用，但需要患者有极大的毅力。

　　一些患者不能持之以恒的，会出现伤口迁延不愈等麻烦。患者想自己在家操作，所以用持续的温和灸。只要坚持，可以达到一样的效果。

　　什么情况下不能灸?

　　孕妇不灸腹部

　　严重心脏病慎灸

　　局部红肿热痛慎灸

　　极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸

　　某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸无自制能力的人，如精神病患者等忌灸。

　　皮肤感觉迟钝者或小儿，怎么控制温度?

　　用食指和中指置于施灸部位两侧，以施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果，也可以隔一会用自己的小指肚测试局部温度，还可以观察孩子的面部表情。

　　晚上可以艾灸吗?

　　随着生活节奏的加快，很多白领面临生活和事业的双重的压力，加上生活不规律，给自身和精神都带来了很大的损害，而艾灸可以通过热力把药效渗透到身体上，从而调理身体。

　　然后就有很多灸友问，什么时间艾灸最好?白天没有时间晚上可以艾灸吗?一般来说，上午是一天中最适合艾灸的时候，答案是，如果睡眠没问题，晚上是可以艾灸的，如果睡眠有问题，就尽量在晚上9点前结束艾灸，否则容易影响睡眠。

　　关于艾灸的时间，上午阳气升发，那时艾灸是最好的，但实际操作中不必那么严格，其实只要有一段稳定的空暇时间就可以了。