做艾灸，你必须要知道这些常识

　　1、艾灸起水泡怎么处理?

　　灸后皮肤出现水泡，注意不要挤破，任其自然吸收。如水泡过大，可用消毒针刺破，放出液体，消一下毒，买一点红霉素眼药膏抹上，用纱布包敷，尽量不要碰水。古人说“灸疮必发，祛病如把抓”，就是说艾灸发灸疮起水泡，祛病效果才快，这种水泡是无菌的，是艾灸的正常反应。

　　2、为什么有人艾灸后想睡觉，有人又特精神?

　　人体阴阳和谐才有睡眠，艾灸完以后机体会自我调节，不同的机体状态会出现不同的结果，原来阳气偏虚的灸补阳气后会有困倦感;原来阴气偏虚的灸补阳气后会更加精神。但是长期坚持艾灸后阴阳会归于平衡，所谓阴中求阳、阳中求阴，这样就不太容易出现困倦或者倍儿精神了。

　　3、怎么艾灸才能效果好?

　　艾灸要想有效果，合理的配穴，正确的方法，优质的艾条，三者缺一不可。就是说艾灸没有好产品不行，有了好产品不会用更不行。

　　4、艾灸是穴位选的越多好呢，还是重点灸几个穴位好?

　　这个不一定，要看具体病症而定。但是，艾灸的一个原则是“少穴多灸”，每次4-5穴，穴位多的，可以分组轮流施灸，每穴10-15分钟，开始10次每天灸，之后2天一次，再后就一周2-3次，选择火力足、渗透力强的优质艾条同等重要。

　　5、艾灸了一段时间，症状没减轻反而加重了，这正常吗?

　　艾灸在身体调理的过程中，开始时不仅没有好转的迹象，相反，疾病还会表现更甚或者更严重，这是因为疾病逐渐由深处被引到体表的一种表现，是好现象，不必“见风就是雨”或“草木皆兵”，也不必害怕、恐惧、疑虑。只要再坚持艾灸一个阶段，就会慢慢体会到艾灸的疗效。