皮肤痒、拉肚子、肠胃不适、感冒，春夏换季病，艾灸来搞定！

　　春去夏来，季节交替。春天和夏天是截然不同的季节，气温、湿度等方面都会发生改变，对于身体抵抗力相对较弱的人来说，稍不注意就很容易患上疾病。如今恰逢换季，有哪些常见的疾病需要我们注意?

　　01

　　红眼病

　　春夏换季最常见的眼部问题就是红眼病，红眼病常出没于高温高湿季节，而春夏之交，雨水泛滥使得空气湿度大，给了它可乘之机。

　　加上天气开始渐渐炎热，人们喜欢去公共游泳池游泳，眼睛容易接触到水里的细菌，患上红眼病。此病在中医上被称为“天行赤眼”，是外感风热邪毒，客于肺经，上攻于目引发的。

　　艾灸调理可取穴：太阳、丝竹空、印堂、风池、合谷。

　　02

　　皮肤病

　　春夏是真菌的活跃期，温暖潮湿的环境最适合它们茁壮成长，容易使皮肤易过敏人群患上手足癣、花斑癣等皮肤病。

　　轻者出现丘疹、水泡、红斑、脱皮，重者皮肤溃烂、皲裂。尤其是天热后，脚部易出汗，真菌容易在脚趾间繁殖，出现脚气。

　　晚上泡脚时可加入艾灰，预防调理脚气，杀菌止痒。中医认为皮肤癣菌病是因汗泄不畅而致内蕴湿热，病久耗伤阴液，营血不足，血虚生风生燥，肌肤失养而成。肺主皮毛，所以皮肤上的问题一般都要找肺。

　　艾灸调理皮肤病时，有一组黄金搭档的穴位是最常用的：阿是穴、曲池穴、血海穴、合谷穴。

　　03

　　肠胃病

　　肠胃病也是春夏之交的不速之客，天气变化无常，忽冷忽热，很容易着凉，致使肠胃功能紊乱，引起消化不良;

　　另一方面，由于天气变热，食物容易变质，还有一些人因为天热会吃生冷的食物，对肠胃产生刺激，引发肠胃不适。

　　在中医角度上分析，是因为春夏交替，毛孔受温暖的环境影响张开，易受空气中的水湿之气入侵，加上春季肝气生发不利，肝气犯胃，影响脾胃运化，导致食腐不化，在身体内产生另一股湿气，两大湿气积于消化系统，就会形成各种肠胃不适。

　　“保胃”的首要措施就是防寒，防止腹部受凉;多吃百合、山药等健脾养胃的食物;

　　艾灸调理取穴：中脘，内关，足三里。

　　04

　　感冒

　　每次季节的更替，总少不了感冒这个大瘟神。春夏交替之时的气温不是很稳定，忽冷忽热容易让人患上流感。

　　一般来说，被感冒盯上的，都是身体机能比较弱的人，尤其是脏腑娇嫩，免疫力发育尚未完全的孩子，没有办法快速适应变化，卫气不足以保护身体，使外邪入侵。

　　提高身体抵抗力是最重要的预防措施，艾灸大椎穴、身柱穴和神阙穴，可以增强体质和提高抗病能力。