纳脐灸

所谓纳脐，是将一味或多味中药，经粉碎、调膏等处理后，纳入脐孔中，从而达到治疗和调理作用的一种中医外治法。严格意义上讲，纳脐法属中医脐疗范畴。

纳脐灸，是将药末填满到肚脐中，上置艾柱施灸，从而起到独特的灸疗效果的一种方法。所用药物处方，因病而异。比较简单且常用的如纳盐灸等。我在以前博文中介绍的治疗乳腺增生等灸法，也属纳脐灸的范畴。

为何要选择脐部给药?

脐，穴名“神阙”，位于任脉经之上。中医经络学认为，任脉与督脉、冲脉为“一源三岐”，共同司管人体诸经百脉。纳脐给药可借助“一源三岐”而发挥药物调诸经百脉的作用。现代解剖学认为，脐孔是人体最后关闭的一个器官，其下分布着丰富的肝静脉分支，皮下无脂肪，角质层也最薄，屏障功能差。纳脐给药后其有效成分不仅能快速渗透和吸收，而且可不经胃肠直接进入肝循环，从而避免了口服时对胃肠的刺激和重吸收，大大提高药物的生物利用度。这种经脐给药方式，安全、经济、方便、有效，为历代医家善用且推崇至今。将纳脐灸与一年中二十四节气尤与其中的8个节有机地结合，堪称是灸疗的精髓。

如何进行节气纳脐灸?

纳脐灸——节气灸的精髓

纳脐灸就是在每个“节”将至的前一天，合四时气之变而施灸，连灸5天。即分别在“立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至”这8个节前一天开始，根据每个节令特点，选择相应处方施灸。

例如：今年6月21日是二十节气的夏至节，可从6月20日开始施灸，连续灸5天，每天一次，至6月24日止，此为节气纳脐灸的“夏至灸”。具体方法为：男用处方：五灵脂1、蚕砂3、乳香2、没药1、麝香少许。女用处方：五灵脂、白附子、白芷、白蔹、红花等量。将上述诸药碾碎成粉装瓶备用。用时，以艾草精油将药粉调和，用手捏成“小窝头”状纳入脐孔中，盖上薄生姜片，上置艾柱点燃施灸，每次灸5—7壮，或遍身大汗止。您如果要问它有何作用呀，我告诉您：男用能培补元气，女用温通活血、祛斑美容。效果如何?到时您一试便知。

不过纳脐灸效果虽好，也要注意以下3点：1)脐部有损伤、炎症及孕妇禁用;2)刚吃完饭或空腹不宜灸脐;3)严格按节气时间施灸，且要见好就收，切不可多多益善。