夏天用艾草煮水，竟然还有这些神奇功效！

　　小时候对艾草的印象，就是邻居们捆起来熏蚊虫、给幼童烧水洗澡。现在呢，更多的是对艾草艾灸养生功效的知晓。今天来说说最简单的艾草煮水吧，夏天用尤其好。

　　01

　　煮水洗头

　　去油、止痒、去屑、防脱发

　　艾草煮水洗头为什么能够去头油、止痒、去屑、防脱发呢?

　　艾草的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，镇咳化痰，促循环，补气.....

　　既然有“抗菌、消炎”，所以止痒去屑的效果是非常好的，关键是还不伤发质及头皮!

　　怎么洗?

　　第1步：用艾草煮一碗艾草水，浓点好;

　　第2步：用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟;

　　第3步：用洗发水或者温水冲洗干净;

　　第4步：“十指为梳”用手指反复梳头100下。

　　初期每周用艾草水洗头3次左右;等到头不油、头不痒、屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好，从理论上还可以去头风(头痛)!!!

　　用艾草洗发1次，基本头皮不痒了;坚持洗3次，基本头皮屑不见了;坚持3个月，好像绒发越来越多，以前经常的头痛也好了不少!

　　02

　　小儿煮水洗澡：止痒去痱子

　　夏天来了，宝宝长痱子，很多新手妈妈会急得手忙脚乱，这时你不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗澡，去痱止痒效果很不错。

　　怎么洗?

　　第1步：用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，越浓越好;

　　第2步：等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方;

　　第3步：然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡。(记住：给宝宝用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了!)

　　可以隔三差五的给宝宝煮艾草水洗，不仅止痒去痱子，连蚊虫叮咬的地方也好了，皮肤滑滑的!

　　如果宝宝，脖子下、腋下、私处的痱子化脓了，也不要怕，可以洗干净后，用芝麻油调艾草灰给宝宝涂抹，第二天就好!

　　实际上在夏天，男女老少都可以用艾草煮水洗澡的，去汗味效果也不错。特别是产妇，用艾草煮水洗澡除了去恶露不尽，还可以行气活血，夏天产妇洗澡水温不要太热，大汗不好。

　　03

　　艾草水泡脚：补肾祛寒有奇效

　　对于泡脚的过程，古人也是讲究着呢。一般取艾叶50~100克，放在盆里加清水煮开，再倒入木盆中。泡脚最好是用木盆，不用铁盆或铝盆，因为金属易冷，不利于温补。

　　待水温降至40℃左右后，就可以开始泡脚了。水量至少要能浸没整个脚背，可以至脚踝以上、膝盖以下。泡脚时间以半小时左右为宜，其间，若水冷了可适当加些热水，泡至微微出汗是最好的。

　　04

　　艾草煮水喝

　　艾草陆续成熟，人们会自己采摘艾草或者到购买些艾草回来熬水。

　　怎么做?

　　选取艾草2两，洗干净放在锅中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然后用大火进行煮沸，煮沸之后用小火再煮半小时，将其冷却之后，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。

　　用艾草煮水喝能够增强身体的抗病能力，对于杀菌、抑制细菌有一定的帮助，同时还能够温气血、祛寒湿，寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝，能够温经通脉、散寒止痛。

　　特别是现在大多数长期在空调房里的上班族，觉得姜枣茶麻烦，那就喝艾草茶吧，方便又养生。

　　注意：艾草泡水不是人人都适宜的，处于生理期的女性就不适合饮用，容易出现月经不调。艾草属于中药，儿童最好不要将艾草泡茶喝，以免影响到身体发育，不利于身体健康。

　　05

　　艾草水洗脸

　　现代社会，因为饮食不规律，生活方式不正确，不少人会出现湿气加重，而用艾草煮水洗脸，能够有效的驱寒、除湿，有效的调节身体。

　　同时，艾草属于中草药，能杀灭皮肤上细菌，避免皮肤炎症的发生。

　　怎么做?

　　选择一束艾草，将其洗干净，加入两升的水进行熬煮，煮开后，冷却，即可用来洗脸。

　　注意：并不是人人都适宜用艾草煮水洗脸，艾草洗脸的时间也不能过长，不能长期使用，一周洗两次就可以了，这是因为艾草会起到抑制神经的作用。