巧妙灸背，百病消退，春天通络排毒正当时！

　　中医认为“背为阳，腹为阴”，春季阳气生发，正是养背的好时候，这时候开好背，一整年都能少受罪!

　　春天开背，人活百岁

　　开背，能疏通经络，利湿排浊，祛病延年。

　　身体内积聚了一个冬天的毒素、淤浊等，在这个季节是最好排出的时候。

　　中医认为：五脏六腑的阳气要生发出来阳气，关键部位在后背。为什么呢?

　　1.做后背，调的是心，肝，脾，肺，肾。

　　背部是人体五脏六腑的最直接的反应区，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区;

　　背部健康与否，往往连接反映着脏腑是否正常运转。

　　2.膀胱经是人体最大的排毒通道。

　　脊柱两旁有人体的膀胱经，而人体的五脏六腑在背部膀胱经上均有腧穴，这些腧穴是运行气血、联络五脏六腑的通路，因此刺激这些穴位可起到振奋五脏六腑的阳气的作用。

　　3.后背有条督脉，为阳脉之海

　　后背是全身阳气集聚和运行的通道!如果督脉瘀阻，春天的阳气生发不好，颈椎、胸椎和腰椎都会跟着出现问题;

　　这样一来全身都会受到牵连，引发脑供血不足、中风、脑退化、肩周炎、血糖不稳等几十种病症。

　　由此可见，人体背部是很重要的部位，对内脏功能的调节起着重要作用，可调和阴阳，延年益寿。

　　此外背也是你的另一张脸，有很多人的背后都会长痘痘，那正是火气旺盛，体内有寒湿气和毒素排不出去淤积在那里形成的。

　　女人春天灸背，胜吃任何补药!

　　1.春天灸背，促进排毒!

　　背部的膀胱经是排毒人体最大的排毒通道，担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出!

　　对膀胱经按摩艾灸，不但可以祛除身体的寒湿，毒素，还可以缓解颈肩腰腿痛的症状，会让沉重的身体感觉轻松。

　　二.春天灸背，养肝备孕!

　　肝与肾又是同补的，养肝，不能忘了养肾，对于备孕的女人来说更是如此：肾是我的先天元气，肾气足才容易受孕。

　　肝俞、肾俞都在背部，艾灸它们可以同时养护肝肾，滋养卵巢，促进备孕!

　　3.春天灸背，防治妇科病!

　　春寒料峭，会走经络!风寒入侵人体，背部首当其冲，而女性体质属阴，而寒湿质量重，脏腑的寒湿常常会往下跑，下注至胞宫，时间一长就酿成了妇科疾病。

　　故而女人养背就是在防治妇科，其中最常用来防治妇科的穴位是命门穴和八髎穴!

　　四.春天灸背，驱寒减肥!

　　后背、臀部上的赘肉多，都是膀胱经的问题。膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里，因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。

　　所以好多人后背的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是寒於堆积引起的。

　　冬天后很多人胖了，原因之一就是膀胱经积累的寒气太多了!春天艾灸膀胱经，驱寒，更减肥!

　　灸背养阳保健康!

　　凡是养生，就离不开养阳，而艾灸，无疑是养阳的第一法宝!

　　背部艾灸推荐4个穴位：大椎穴、风门穴、身柱穴和命门穴。