什么情况下需要艾灸，经常艾灸盒不艾灸有什么不同

　　什么是艾灸

　　艾灸，就是把燃烧着的艾草在人体的穴位上熨烫燃烧，使热量通过穴位进入经络，疏通经络，散寒祛邪，这种保健方法至少存在于春秋战国时期。古人说：“家里有三年的人工智能，但医生不用。”。据孟子记录，“七年患病需要三年艾草。”孔子还有人说“无病自灸”

　　测验：你需要艾灸

　　1。喜欢在夏天吹空调。经常一年四季都吃冷食，包括低温冰制品、冷西瓜和香蕉。

　　2.喜欢大鱼和肉，经常喝酒

　　3。不规律的工作和休息时间，经常熬夜，很少在晚上11点之前入睡。

　　4.工作压力大，心情不太平静，有时情绪低落，易怒甚至生气。

　　5.慢性疾病，如：鼻咽炎、胃肠炎、妇科炎症、关节炎、颈椎病、腰椎病、肌肉劳损、慢性支气管炎等

　　6。很容易感到疲劳和感冒。

　　7过敏体质

　　8。儿童体质缺陷、儿童腹泻、儿童便秘、儿童消化不良和儿童慢性咳嗽

　　9。手和脚都很冷

　　10。有时失眠、头晕和头痛

　　11。因为害怕晒黑或忙碌，很难在阳光下晒太阳。

　　12。讨厌运动或者没有时间锻炼。

　　13.你今年已经跨过了30岁的门槛

　　14。对许多事情失去兴趣，经常感到无聊和疲倦。

　　15.喜欢追随时尚潮流的人通常会穿低腰裤和迷你裙，即使是在冬天

　　如果以上两个问题都是“是”，不要犹豫。你真的需要艾灸

　　经常艾灸VS 不艾灸艾灸

　　一个月后，无差别

　　一年的坚持之后，差别可能很小。虽然差距很明显，但似乎不大

　　五年的坚持之后，后身体和精神状态的巨大区别，这可能是一个不可逾越的鸿沟之间的生活和另一个