这是身体寒气重的15个表现！收藏了吗？

　　人体不同程度或部位排出的寒气，会形成不同的症状。因此，大致上可以就症状和寒气的原因分为：

　　1、身体背后经络寒气

　　2、身体前面经络寒气

　　3、肺脏寒气

　　01、身体寒气重的15个表现

　　身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：

　　*　面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。

　　*　舌苔发白，代表体内有寒湿。

　　*　反复的口腔溃疡，代表体内有寒。

　　*　口臭时舌苔发白，代表体内有寒。

　　*　咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。

　　*　流清鼻涕，代表体内有寒。

　　*　流出的汗是凉汗，代表体内有寒。

　　*　爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，请关注拔罐圈，各种中医绝技都在这里。 代表体内有寒。

　　*　感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。

　　*　经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。

　　*　脸上长痘和斑，代表体内有寒。

　　*　长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。

　　*　手、脚长年冰冷，代表体内有寒。

　　*　脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。

　　*　四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。

　　人体不同程度或部位排出的寒气，会形成不同的症状。因此，大致上可以就症状和寒气的原因分为身体背后经络寒气、身体前面经络寒气的排出和肺脏寒气的排出三大类。

　　02、身体背后经络寒气——膀胱经

　　身体背后的经络主要是膀胱经，由于膀胱经所在的背部面积很大，而且在人体最容易受寒的部位，因此许多人都有大量寒气存在这个部位。膀胱经的寒气排出时会出现整个肩背酸软或酸痛。

　　由于膀胱经贯穿整个头部，因此，会出现后脑部位肿胀头痛或偏头痛的感觉，眉头附近的印堂部位会隐隐作痛，按摩耳后的风池穴会有强烈的疼痛感。喉咙也会出现不适的症状或咳嗽，这些都是膀胱经寒气排出时的症状。夏天中暑时也经常会有这种感觉，两种情形都是背后膀胱经阻塞的症状。

　　【刮痧】排除膀胱经寒气

　　排除膀胱经寒气出现不舒服症状时，最简单的应对方法是刮痧，由于背部是膀胱经主要的穴位所在，几乎整个背部的左右侧都是膀胱经分布的部位。

　　因此，只要在颈后、背部和前额刮痧，使经络通畅，但是绝对不能刮的遍体鳞伤，这样还要靠肾气来恢复身体，就会起到反作用了。

　　03、身体前面经络的寒气——胃经和大肠经

　　身体前面经络的寒气排出时，最典型的症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻水，有时候还会出现水泻。这些症状和肺里寒气排出时相同，分辨的方法是用手触摸额头和鼻尖，再和脸部其它部位的温度相比较。

　　区分身体前面经络的寒气/肺里寒气

　　如果额头的温度较低，则这些症状是身体前面经络中的寒气排出，

　　如果是鼻尖的温度较低，则是肺里寒气的排出。

　　经络中的寒气排除不会造成咳嗽也不容易出现发烧，肺里寒气排出时则很容易出现咳嗽和发烧。

　　身体前面寒气的经络主要是胃经和大肠经。因此，在寒气排出的同时，肠胃也会出现不适的症状。最常出现的是胀气，有时也会出现不停地想吃零食的状况，但大便却不顺畅，直到大便顺畅时感冒也就快好了。

　　04、肺里寒气

　　鼻尖的温度变低，是寒气从肺里出来最明显的症状。通常这种低温会早于各种有感觉的症状之前出现。

　　有些人的眼白这时也会出现淡淡的蓝色，特别是儿童最容易有这种情形，做母亲的人一看到小孩眼白变蓝时，就应该摸摸的鼻尖，如果也变得冰了，那么就必须先有小孩即将感冒的心理准备。

　　可以在家中先预备好退烧药，当体温升到三十八度半以上时就先用退烧药防止身体成伤害。鼻尖低温或眼白变蓝的症状出现了一两天，就会开始出现感冒的症。

　　如果前期低温的时间很长(三天至一星期)，再出现症状，则这次的感冒必定很严重，很可能会出现持续高烧不退。似乎是人体酝酿了长时间才将寒气驱出，因此特别严重。通常是身体愈强的人驱赶寒气的力度愈猛，感冒的程度也愈严重。

　　肺里寒气出现的咳嗽所呼出的气体，总是凉凉的。这种咳嗽应该视之为一种深度的呼吸，并不是疾病。是人体正常的功能，用来将深藏在肺脏深处的寒气排出去的手段。

　　正确地分辨哪些症状由疾病造成?哪些症状是人体正常的功能所引起是非常重要的。当认定咳嗽是人体的正常功能，目的是排除肺里的寒气，面对这种咳嗽，就不需要急着用药物将之终止，而是寻求提升人体排除寒气能力的方法，把寒气彻底地排出体外。传统中国民间利用姜汤来增强身体的热能。

　　因为身体的能力增强之后，反而会有更大的力度来排除寒气，身体需要排出更多的垃圾，当然会更不舒服。这种情形虽然会出现暂时更严重的症状，但整个生病的时间会缩短，而且寒气真正被排了出去。