脸、眼、唇发黑，肝脏要遭殃!

　　肝脏是人体的重要器官，我们吃的食物都需要肝脏分解代谢，它又与胆相表里，可以促进胆汁分泌，帮助食物的消化吸收，同时它还具储血、解毒功能。今天小编为大家整理了肝脏不好的几种常见表现，赶紧收藏吧!

　　01、肝脏不好的表现

　　1.脸色发黑。肝脏储藏的有铁成分，当肝细胞破坏，铁会流入血液，导致皮肤干燥没光泽，发黑发暗等。

　　2.眼圈发黑。熬夜是造成黑眼圈的原因之一，当肝脏功能受到影响的时候，眼睛周围皮肤就会比较黯淡，像黑眼圈一样。

　　3.唇部发黑。正常人唇部颜色是淡粉色的。当肝气郁结，经络不通，唇部就会失去色泽，发紫发黑。

　　02、建议艾灸穴位

　　建议艾灸：神阙穴、鱼际穴、中封穴、太冲穴、三阴交穴。

　　神阙能够培元固气，对肝部也有调理作用;

　　鱼际和中封二者都可以降肝火，活气血、疏通经络;

　　太冲能够刺激肝脏，改善肝储血的作用;

　　三阴交能够调肝补肾，调节脾胃。

　　生活中大家要多喝水，晚上少吃夜宵，养成良好的睡眠习惯，减少肝脏负担。同时也要保持良好的心情，以免肝火旺盛，影响到肝脏的健康。