肝脏是身体的重要器官，也是较为脆弱容易患病的一个器官，不仅病毒感染可以导致肝病，饮食不当乃至休息不当都会导致肝病的发生。但是很多人都不知道它的健康情况如何，其实一些身体上的信号是可以帮助我们判断肝脏好坏的，如果出现下面这些信号那就代表您需要养肝了。

　有一些人，追求事业上的成功，日常不懂得保养，长此以往，通常都有虚寒之象，腰膝酸软、须发早白、手脚发凉，这是肾阳虚的表现，阳虚则不达四肢，气血到了四肢已经没有鲜活的力量了。

人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行，心脏推动作用最重要;对静脉来说，肌肉收缩产生的压力是血流动力之一，腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩。

　春去夏来，季节交替。春天和夏天是截然不同的季节，气温、湿度等方面都会发生改变，对于身体抵抗力相对较弱的人来说，稍不注意就很容易患上疾病。如今恰逢换季，有哪些常见的疾病需要我们注意?

　“宫寒”，是老百姓对“子宫寒冷”、“寒凝胞宫”的简称。“寒凝胞宫”是指女性肾阳不足，胞宫(子宫)失于温煦所表现出的一系列症状。 　　“子宫寒冷”最早见于宋代窦材所著《扁鹊心书》，其在“紫金丹”条下写道：此丹补脾肾虚损，活血壮筋骨，治下元虚惫，子宫寒冷，月信不调，脐腹连腰疼痛，面黄肌瘦，泄泻精滑，一切虚损之证。

　　目前全国多省市的病毒引起了大家的广泛重视，因为太多人中招了，新闻、社交圈里每天都有相关报道。既然难以躲避，那么面对病毒，我们能怎么做呢?在这里，给广大灸友们提出一些指导建议。现在各位灸友的工作重点，应该在病毒的预防阶段。只要抓住刚刚开始的最初的预防阶段，就可以绝大程度上预防病毒的感染。

　　春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，这些因素刺激呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，也称为“春咳”。

　春季到来，南北方都开始陆续进入多雨状态，有许多朋友对于阴雨天能不能艾灸不是很了解，雨天艾灸，要注意几个方面，才能灸出好效果。 　　雨天艾灸效果