阳进一点，阴退一点 　　冬天来临，阳气藏得更深 　　阴气弥漫天地，阴阳不相交，万物寂静。根据《内经》“阴平阳密，气实”，“阴阳重，阳密而实”

　　如果你容易反复感冒、精神状态不佳、病后恢复时间长、疲劳、头晕、缺乏精神和出汗，这意味着你已经处于亚健康状态很长时间了。从长远来看，你将深刻体验所谓的疾病之山!它还表明，如果你的身体素质差，你的免疫力自然就差。说到豁免权，什么是豁免权?低免疫力的表现是什么?如何提高免疫力？

寒潮来袭，生活还要继续 　　艾灸让你温暖整个冬天 　　男女老少齐上阵，将寒潮拒之体外

　　舌头是我们主要的味觉器官，也反映着我们身体的健康情况。健康情况下，舌质呈淡红色，舌苔薄呈白色。身体好不好，舌头全知道，下面我们来看看舌头的几种状态。

养生一直是一个经久不衰的话题，尤其是近几年来，大家是养生意识不断的增强，加入到养生的队伍中的人越多越多了，就连90后已经开始慢慢戒掉碳酸饮料，喝枸杞茶代替了。养生的方法非常多，艾灸就是其中一种广受大家欢迎的方式，艾灸是什么，为什么那么多人喜欢艾灸，经常艾灸，对我们的身体有什么好处呢?又该怎么样去做?今天这篇文章，我们就一起来了解一下艾灸，看完后，这些问题的答案你或就都清楚了!

　　不知道从什么时候开始，“排毒”渐渐出现在中国人的热门话题里。在大多数人的心中，排毒就意味着养颜，排毒就意味着健康，排毒就意味着长寿，然而，越来越多的人却毁在了“排毒”这两个字上。

就算口里没有食物，你是不是常觉得口中有味道?从中医自测角度来说，口中的味道提示着身体状况，快来看看7种味道各预示着什么疾病吧!

　　现代社会里，女人和男人一样在职场打拼，工作压力大，生活节奏快，与之相对应，情绪控制能力也受到挑战，稍不如意就会生气。所谓“病从气上得，气在病中走”，久之，就会产生各种病理变化，各种疾病便会找上门来。女人的病多数是气出来的，艾灸让你气消颜美!

　　“肚子软如绵，百病不来缠”，这是一句民间古语，称腹部的软硬程度能够反映身体健康状态。但肚子软是指哪些组织软呢?什么情况下出现“不软”呢?看似很简单的问题，却值得深入思考。

看了这些数字，你是否觉得十分神奇呢?人体与大自然居然有这么多内在关联!其实这些数字恰好就体现了传统中医养生的核心理论：天人合一。