霜降不是表示“降霜”，由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名，表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。

　　艾灰有什么功效? 　　不管是直接灸还是用艾灸盒、艾灸罐，都会留下一堆艾灰，好多懂行的使用者，从来不当垃圾倒掉，用过的艾灰可是有不少好用途呢。

​　　盗汗通常来说，是指入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。 　　人体夜晚盗汗，多因阴阳失调，腠理不固所致。亦可因情绪波动，如恐惧、惊吓等或体虚等因所致。

如果年轻时肆意挥霍元气，那么身体就很容易提前衰老，“四十腰、五十肩、六十耳”就会盯上你!

艾灸可以帮助人来疏通经络，排出体内毒素，排出湿气，因此现在很多人都会定期去艾灸。不过有人发现自己在艾灸之后有上火表现，有的人会口干舌燥，有的会头晕、牙痛、鼻出血，甚至有的会咽喉肿痛、口舌生疮、脸上起痘痘，部分人会有耳鸣。

　　大家不用把经络这事情看的很玄、很神秘。经络之于人体就像道路之于一个城市、国家一样，在北京、上海这样的大城市，十二正经就像二环路、三环路或者高架路;在整个中国，十二正经就是高速公路。

耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾，所以对耳朵的动静自然不可掉以轻心。

　脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样。不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮，足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天，就又被打回原形了严重的，裂缝里还日积月累变成了黑色。天热时露脚都成了难为情……

天气寒冷，很多人就会有手脚冰凉的症状，女性朋友居多，那么手脚冰凉是怎么回事呢?手脚冰凉怎么调理呢?

艾灸的时候，人的毛孔、腠理、经络、穴位都是开放的，如果这时候吹空调，寒气会顺着毛孔经络进入人体内部，对身体造成伤害。