《黄帝内经》很早就有“怒则气上”的观点，人在火冒三丈时，愤怒的情绪会导致体内的“气”失去平衡，逆乱出错，上冲于脑，引起头晕，目眩，胁胀痛，甚至耳鸣，目赤，昏厥等症状，扰乱肝的正常工作。

中医认为“背为阳，腹为阴”，春季阳气生发，正是养背的好时候，这时候开好背，一整年都能少受罪!

　想补，做艾灸;想健康，做艾灸;想不生病，做艾灸;想改善体质，做艾灸;想调理亚健康，做艾灸;想改善气血亏虚，做艾灸;想提高免疫力增强抗体，更要做艾灸!

　　知名中医专家罗大伦博士说过：家长如果不懂医学知识，实际上你就对孩子的健康没有根本的把控能力，你不知道什么会引起孩子生病，不知道孩子生病怎么办，只能睁大眼睛求助于别人，永远都是被动的。

　　微握拳，掌心向下，于第四、五指间缝纹端，即赤白肉际处取穴。 　　当我们生病或者身体发炎的时候，一般都会吃各种消炎药。但是消炎药或多或少都会对肾脏，肝脏，还有心脏有一定的损害。 　　今天跟大家介绍一个消炎效果比较好的穴位，经常灸一灸这个穴位，既消炎又健康无副作用。

　　不少朋友在艾灸时，皮肤表面会出现水泡的现象，因为不知道灸花产生的原理，以为是烫伤，对艾灸产生了疑问或者恐惧。

　　这个普通的穴位其实叫小海穴，名字的普通，导致它有些鲜为人知!但今天就来给它正名!小海穴虽比不上足三里、涌泉那么有“名气”，但小海穴的功效却丝毫不输它们!

　　人体内的血液循环系统，犹如古代支撑国家运转的大运河，奔腾不息地为全身器官输送营养物质。 　　一旦血液过于黏稠，不容易流动，"河道"就容易"淤堵"，这会严重影响身体健康。

　　艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。 　　艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照调理原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。

“艾”的这一生，从艾叶到艾条再到艾灰，全都是宝，但都有哪些好处、哪些隐藏用法呢?