正常情况下，年轻人的记忆力肯定要好过老年人。可是现在二三十岁的人，可能比长辈们还要健忘......

艾灸是中医学中的一种防病调病、养生延寿的简易便行又切实有效的方法

随着生活条件的好转，人们追求吃好喝好，结果却吃出了肝脏疾病，使得脂肪肝、肝癌发病率日益增长。

北方的秋天非常短暂因而显得特别珍贵，比如北京，秋天是北京最美丽的季节，天天都是那么的秋高气爽。今天咱们就来聊聊关于秋天的养生知识。

　　进入秋季，天气慢慢转凉，又到了考验我们肺的时候了。肺与四时之秋相应，上连气管，通窍于鼻，与外界大气直接相通，对气候最是敏感! 　　肺很易被寒热邪气侵袭，引发鼻炎、哮喘等，且皮毛依赖肺所传输的营养来濡养，故肺总是首先遭遇外邪的!所以最需要保养。

人上年纪，身上难免会有这样那样的疾病，许多慢性病需要长期服用多种中、西药物。 　　然而“是药三分毒”，长期服用大量药物的结果，就是会导致药物当中的毒素在体内蓄积，从而对人体的肝、肾功能造成极大的损害。

肚子一定要软：肚子硬，睡不眠;肚子硬，脾气差;肚子硬，脸有斑;肚子硬，脸有痘。

中医认为，万病皆损于一元阳气。那么，究竟什么是阳气，和肾气一样吗?对我们有什么作用，是人人都要补的吗?如何才能补足我们的阳气呢?

　　不知道你有没有发现，夏天时还觉得自己身强体壮，可一入秋之后，就感觉身体慢慢变虚弱了，尤其是多见于女性——手脚开始冰冷、感觉气虚无力、而且经常犯困!正印证了一句古语：一夏无病，入秋三分虚。

　　处暑过后，迎来了过敏高发季，留言咨询咳嗽、鼻炎、皮癣等问题的朋友明显多了起来。 　　大家都有一个共同的疑问：都说春季易过敏，可为何进入秋季也会过敏呢?